衛教文章

汪作良醫師 撰文｜衡觀診所

對側彎孩子與家長來說，背架帶來的挑戰不只是「能不能堅持穿」， 皮膚問題也是家長們擔心的地方。這篇文章教您如何保護皮膚

脊椎側彎孩子需避免的事情：高負重性運動、重複性單側運動、避免軀幹過度彎折

當得知有脊椎側彎後，對於運動，我們常常會看到兩種截然不同的態度：一種是希望通過一些體育運動來矯正側彎，如皮拉提斯、重訓、游泳等。另一種是幾乎不參加任何體育活動，甚至學校的體育課也都通通請假，擔心做運動會加重側彎程度。

常有側彎患者詢問：我做皮拉提斯或其他運動是不是可以改善側彎？研究顯示，皮拉提斯運動對於脊椎側彎矯正來說，證據很少，只能是改善體態、降低脊椎側彎加重風險

在為脊椎側彎患者訂定治療策略時，惡化風險是很重要的指導方針。
而計算惡化風險的三個重要因子為：年齡、骨齡以及側彎度數(柯布角)。

對於脊椎側彎患者，有些動作是需要盡量避免的，因為很可能會有加重脊椎側彎的風險。

脫離背架後，脊椎側彎度數會再增加嗎?
我們先從背架矯正的原理來分析:
它是依據不同脊椎側彎的分型，利用外力將脊椎推回相對較正的位置，並長時間固定在正確姿勢下，以導引脊椎後續對稱的生長￮

成人脊椎側彎還能矯正嗎？
成人脊椎側彎是可以矯正的，即使無法大幅改變側彎度數，也可以學習如何正確出力，改善體態外觀，預防並改善併發症￮

脊椎側彎的人在晚上該怎麼睡？
穿背架在學校能趴著午睡嗎？

脊椎側彎患者能正常懷孕嗎?





脊椎側彎的人可以正常懷孕嗎?


這是一個常被問到的問題，脊椎側彎會不會影響未來懷孕生小孩？

一旦接受脊椎手術，未來懷孕的時候會不會有不好的影響？
確實是許多女性患者和父母都關心的問題。 

接下來，我們就來為大家解惑！

根據一些國際文獻針對超過3,000名脊椎側彎女性患者做長期追蹤的研究結果：


                      





● 脊椎側彎的人仍然可以正常懷孕生子。


● 在懷孕過程中可能有背痛情況發生，但大部分會在生產後會改善。 

● 可能會有小角度側彎惡化。


孕婦由於賀爾蒙的變化，體中的鬆弛素(Relaxin)在第一產程開始上升，到懷孕14週達到巔峰，一直持續到生產期。鬆弛素會讓全身關節鬆弛，以利胎兒通過產道。這確實可能會導致側彎有小幅度的增加，而背架跟運動都已不適合孕婦此時的狀態，因此建議經由專業醫療人員指導，在正確的姿體擺位是最好的選擇。


 

 

● 不會因為脊椎側彎增加剖腹產的機率。






● 即便接受過脊椎手術，仍然可以施打麻醉無痛分娩針。


● 脊椎側彎不會增加孕期併發症。



  





從這篇文章看出，對罹患脊椎側彎的女性患者來說，
無論側彎角度多大、有沒有接受過手術矯正或是穿戴過背架治療，
皆可以懷孕生子。













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好背架的三個條件
1. 好的背架不會引起疼痛
2. 穿上背架後，拍X光要呈現良好改善
3. 穿上背架後，要有良好的外觀改善