你以為,吊單槓能讓脊椎瞬間變直,可以用來矯正脊椎側彎? 實際,國際上並不提倡側彎孩子去做這種運動。 因為正常的脊椎從側面看來是有生理曲線的, 如果長時間懸吊拉直,會破壞脊椎的生理邏輯曲線, 加重側彎孩子的平背,增加下背痛風險喔。 早期發現、早期矯治 非常重要! 內容指導: 汪作良醫師 更多脊椎側彎衛教影片,請點擊下方連結觀看! 0401 正確執行脊椎側彎矯正運動的5大要點 0404 脊椎側彎居家矯正運動解密:呼吸篇-矯正式呼吸 0405脊椎側彎居家矯正運動解密:動作篇-簡易三維運動 早期發現,早期治療,是脊椎側彎最好的治療方式。